Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор skadkau
5 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев долгой варки 5 ст. л.
- Семян чиа 4 ст. л.
- Растительного молока (у меня миндальное) 250 мл
- Корица
- Сахарозаменитель
- Кокосовая стружка
- Кунжут
- Горький шоколад
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Смешать овсянку, семена чиа, корицу, сахарозаменитель и молоко.
2
Оставить под пленкой в холодильнике на ночь.
3
Украсить кокосовой стружкой/кунжутом/шоколадом/любыми другими топингами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95901
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
