avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Семена Чиа на кокосовом молоке со свежей клубникой🥰
Семена Чиа на кокосовом молоке со свежей клубникой🥰
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Семена Чиа на кокосовом молоке со свежей клубникой🥰

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Михальчук
Лето-пора свежих ягод, поэтому сахар ни к чему) 10 мин вечером потратьте, а на...
3 Порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры24 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
13 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Семена чиа(приобрела во вкусвилл) 3 ст. л.
  • Кокосового молока(можно заменить на рисовое с кокосом) 300 мл
  • Свежей клубники 100 г
  • Ваниль (немного для сладости)

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Заливаем молоком семена Чиа.
2
Блендерим клубнику.
3
Смешиваем все ингредиенты, разливаем смесь на 3 стаканчика и отправляем в холодильник на ночь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2