Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Семена чиа в кокосовом молоке с фруктами❤️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Роксана Алдатова
#весна освежающий нежный десерт
10 минут при условии что семена замочены с ночи
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
4 г
0 %
9 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 4 ст. л.
- Кокосового молока 250 мл
- Кокосовой стружки (по желанию) 1 ч. л.
- Тертый миндаль (по желанию)
- Ягоды и фрукты (на ваш выбор)
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Семена чиа залить молоком и добавить к ним миндаль и стружку кокоса, отправить в холодильник на ночь.
2
Ягоды и фрукты режем мелким кубиком! На дно креманки выкладываем набухшие семена чиа затем выкладываем фрукты и ягоды!
Подаём с кофеечком❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99590
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
