Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Коктейль для хорошей фигуры с Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tanya Kazanova ✈️
Семена Чиа богаты Омега-3 и растительным белком, являются отличным антиоксидантом для...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
143
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
16 г
0 %
8 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 1 ст. л.
- Малины 70 г
- Растительного молока 150 мл
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Семена Чиа залить водой и дать настояться 20-25 минут.
2
Должна получиться вот такая густая кашица.
3
Малину размять вилкой и выложить к Чиа.
4
Залить молоком и перемешать. Можно наслаждаться!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931054
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
