Коктейль для хорошей фигуры с Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tanya Kazanova ✈️
Семена Чиа богаты Омега-3 и растительным белком, являются отличным антиоксидантом для...
30 минут
1 порция
1
Ингредиенты
- семян Чиа 1 ст. л.
- малины 70 г
- растительного молока 150 мл
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Семена Чиа залить водой и дать настояться 20-25 минут.
2
Должна получиться вот такая густая кашица.
3
Малину размять вилкой и выложить к Чиа.
4
Залить молоком и перемешать. Можно наслаждаться!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931054
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Спасибо за рецепт. Часто готовлю десерт с семенами Чиа. Очень вкусно!!!!
15 сентября 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!