ПП завтрак семена ЧИА #летниедесерты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Юрьева
Полезно , легко , вкусно
Ингредиенты
семена ЧИА 20 гр
молока 100 мл
меда 40 гр
малина (клубника, киви, банан, черника) 100 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Семена ЧИА залить молоком добавить 20гр мёда и оставить до набухания на 3-6 часов (я оставляю на ночь)
2
В малину добавляю 20 гр мёда и пюрирую блендером.
3
Собираем десерт: в стакан (баночку) выкладываю набухшие семена ЧИА, затем ягодное (фруктовое) пюре и украшаем орехами, мюсли, ягодами.
4
Приятного аппетита❗️😋
4.861650
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!