лето

брокколи , яйцо , соль , перец , масло растительное

пшеничная цельнозерновая мука , вода , сахар , урбёч , соль , сода , сок лимона , манго

миндаль , миндальное молоко , клубника , сироп , сок лимона , семена чиа

кокосовое молоко , семена чиа , питахайя , клубника , кокосовая стружка

капуста белокочанная , филе тунца , сыр твердый , соль , специи , масло оливковое , лимонный сок

персики , абрикосы , сливы , орехи , черника , греческий йогурт , мята

хлеб , майонез , зелень , чеснок , помидор , бекон

куриные бедра , картофель , масло растительное , соевый соус , приправы , розмарин листочков , чеснок , соль , черный свежемолотый перец

баклажаны , соль , мука , масло растительное , лук , морковь , чеснок , фарш , помидоры в томатном соке , специи , масло сливочное , молоко , мускатный орех , сыр пармезан тертый , сыр тертый , панировочные сухари на дно формы

французский батон мини , шпроты , помидор , рикотта , лук зеленый , майонез , чеснок

кабачок в зависимости от желаемого порции , чеснок в зависимости от желаемой остроты , мука , масло растительное , вода

тонкий лаваш , капуста пекинская , помидор , сыр , масло растительное