лёгкий, изысканный, овощной салатик

броколли, сыр легкий, сметана, специи

капуста цветная, легкий сыр, яйца, томатная паста, куриное филе, помидор, перец, зелень, шампиньоны

масло сливочное, сахар, легкий кукурузный сироп, молоко, универсальная мука, перец душистый, молотая корица, молотое имбиря, молотая гвоздика, рарыхлитель, соль

грудка копченой курочки, яблоко, морковь, яйцо отварное, свекла отварная, бескостная граната, заправку использовать легкий йогурт

шампиньоны с крупными шляпками, сливки, лук, куриное филе, соль, перец, сыр легкий

филе бедра индейки, большая луковица, соль, перец черный молотый, томатная паста, специи, легкий сыр, бездрожжевой лаваш, яйцо, молоко, чеснок сушеный молотый

яйцо, молоко, масло оливковое, рисовая мука, цельнозерновая мука, разрыхлитель, тертый легкий сыр, соль

грудка куриная, яблоко, яйца, легкий сыр, сметана, специи

куриные бедра, упак . шампиньоны, лук, масло растительное, среднеплодный огурец свежий, морковь, сыр легкий, яйца, майонез, соль, перец

яйцо куриное, рикотта, легкий сыр, мука пшеничная, приправы универсальная

грудка куриная, шампиньоны, сметана, легкий сыр

Для винегрета:, капуста квашенная, соленые огурцы, репчатый лук, картофель, морковь, свекла, консервированный горошек, масло с запахом, соль, Для курицы:, грудка куриная, чеснок, аджика, дижонская горчица, сметана, легкий сыр