3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Брокколи запечённые
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия
Очень вкусно,полезно и всего 110 калорий!👍🏻🎀
Ингредиенты
- Броколли 200 гр
- Сыр легкий 100 гр
- сметана 15% 100 гр
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Брокколи отварить до полуготовности (замороженные минут 5-7 в зависимости от размера). Чем меньше варим-тем больше полезных веществ сохраняем!🥦
2
Даём стечь воде в дуршлаге
3
Сыр трём на терке и смешиваем со сметаной и специями (я использую немного соли и чёрного перца)
4
Выкладываем броколли в форму для запекания и сверху выкладываем смётано-сырную массу. Выпекаем в духовке 25 минут при температуре 180 градусов
5
Приятного аппетита!💕
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931022
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
