Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брокколи запечённая под сыром со слабосоленой семгой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
Супер вкусный и полезный ужин за считанные минуты!
15 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории179 
0 %
13 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
1
Брокколи разберите на соцветия и бланшируйте в подсоленной воде около 5 минут. Также можете приготовить капусту в пароварке,- главное следите, чтобы она сохранила форму.
2
Смешаете сметану и сливочный сыр, добавьте укроп и чёрный перец. Хорошо перемешайте соус.
3
Капусту (пока она ещё тёплая) смешайте с соусом.
4
Выложите брокколи в смазанную маслом форму для запекания. Рыбу нарежьте небольшими ломтиками и уложите на капусту.
5
Разогрейте гриль на полную мощность. Посыпьте блюдо натертым сыром и запеките около 5 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881440
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
