лёгкий завтрак для женщин и мужчин

овсянка , яйцо , вода , натуральный йогурт , банан

сырок творожный с изюмом , сметана , сахар , твёрдый чёрный шоколад

мандарин , йогурт активиа натуральный , хлебцы тонкие хрустящие , банан

печень куриная , лук-порей , лук репчатый , морковь , хлебушек , еврейская закуска , помидор , лук

помидоры черри , яйцо , соль , перец

армянские лаваши , яйца куриные , сыр твердый , зелень свежая

лаваш тонкий тонкий , прямоугол , помидор , колбаса вареная , соль , сыр , яйца

рисовые вафли , сыр творожный , авокадо

авокадо , помидор , хлеб , соль , перец , базилик , зелень

яйца , лук зеленый , перец болгарский , капуста цветная , зелень , соль , перец , чеснок

перец , помидор , яйцо , соль , петрушка

хлеб тостовый , ветчина , помидор , сыр