лёгкий завтрак для любителей правильного питания

кефир , яйцо куриное , кипяток , мука рисовая , крахмал кукурузный , ветчина из индейки , сыр легкий , сода , масло д , сушеная зелень , соль

кабачок , яйцо , сметана , мука , соль , масло растительное , сыр легкий , помидор , кукуруза

геркулес , молоко , яйцо , кокосовое масло , сметана , киви , банан , орех грецкий , сыр ‘ легкий , груша

яйца куриные , авокадо , горчица , лимонный сок , йогурт , соль , перец черный , приправы , шпинат , хлеб

хлеб , сыр легкий , карпаччо из мяса птицы , кетчуп , майонезный продукт лёгкий

хлеб цельнозерновой , йогурт греческий , горчица без сахара , листы салата , помидор , эскалоп индейка . у меня был готовый обжаренный без масла в приправе , сыр легкий . погрела его с мясом , сверху яйцо

лаваш бездрожжевая , отварное куриное филе , огурец , помидор , красный ялтинский лук , салат латук , легкий сыр , сметана , кетчуп , горчица

яйцо , яичный белок , банан , легкий сыр , кефир , рисовая мука , соль , подсластитель , разрыхлитель

мягкий творожок , яйцо куриное со , мука рисовая , сыр лёгкий твёрдый

багет , консервированный тунец , помидор , лук шалот , черешок сельдерей , петрушка , майонезный соус лёгкий , масло сливочное , чеснок , соус табаско , соль , перец

шампиньоны , лук репчатый четверть , яйца , молоко , соль

сыр , яйца куриные , хлеб , томат