Сырно-банановые ПП панкейки

Name: Сырно-банановые ПП панкейки
Yield: 1 порция
Ingredients: - Яйцо; - Яичный белок; - Банан; - Легкий сыр (у меня 30% жирности); - Кефир (у меня 2,5% жирности); - Рисовая мука; соли; Подсластитель; - Разрыхлитель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Печетова

🧀 + 🍌 = 💛 Самая большая любовь на завтрак) Ем почти каждый день;з КБЖУ 443 (33 /...

15 минут

1 порция

Ингредиенты

- Яйцо 1 шт

- Яичный белок 1 шт

- Банан 60 г

- Легкий сыр (у меня 30% жирности) 60 г

- Кефир (у меня 2,5% жирности) 20 мл

- Рисовая мука 30 г

соли Щепотка

Подсластитель по вкусу

- Разрыхлитель 2 г

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Банан разминаем вилкой в пюрешку.

Трем сыр (можно размять вилкой, если мягкий).

Разогреваем сковородку на среднем (чуть выше) огне p.s. я разогреваю на 6-ке, а жарю на 5 с точкой.

Все ингредиенты смешиваем. Проверяем (яйцо + белок + щепотка соли + разрыхлитель + подсластитель + рисовая мука + кефир + банан + сыр).

Жарим блинчики) Я жарю по большой столовой ложке) p.s. сковородку можно смазать небольшим количеством масла, если беспокоитесь, что пристанет (от грамма масла ничего страшного не произойдет, даже от двух и трех) я жарю без масла, все прекрасно жарится и не пристает, но многое зависит от сковородки)

Приятного аппетита!💛

...