лёгкий завтрак за минут

авокадо , зелень , рекомендую шпинат , руккола , айсберг , черника , грецкий орех , специи , заправка , масло оливковое , бальзамический уксус

творог , сыр легкий , яйцо , лаваш

яблоки кисло-сладкие , яйца , морковь , сыр твердый , соль , майонез

лаваш , яичный белок , куриный рулет , помидор , легкий сыр , сметана , хреновины , зелень

сырой адыгейский легкий , сыр легкий , лаваш , яйцо куриное , зелень , укроп , петрушка , мак

тыква , сыр легкий , яйцо куриное , лук , кукурузный крахмал , чеснок , масло , свежая зелень , соль , перец

творог обезжиренный , яйцо , рисовая мука , сыр легкий , разрыхлитель , соль

сыр , яйца куриные , хлеб , томат

кефир , яйцо куриное , хлопья овсяный геркулес , мука рисовая , сода , соль , сыр легкий , моцарелла , ветчина , грудка индейки

яйцо куриное , мука кукурузная , кефир , разрыхлитель , соль , томатная паста , грудка куриная , помидоры , лук , сыр легкий

лаваш , молоко , фарш куриный , лук , яйцо , легкий сыр , соль , специи

творог , яйцо , мука , разрыхлитель , специи , мягкий творог , сыр легкий , чеснок , зелень