лёгкий омлетик для прекрасной фигуры

яйца , помидоры , болгарский желтый перец , тертый чеснок , масло сливочное , лук зеленый , соль , перец

мука , сахар , яйца , ванилин , сыр творожный , масло сливочное , сахарная пудра

колбаски , чеснок , домашнее яйцо , соль , специи , масло растительное

лаваш , лосось , салат , помидор , огурец , авокадо , лук зеленый , сосиски , яйцо , сыр , плавленый , сыр сливочный , масло сливочное

курица , картофель , специи

куриные голени , соевый соус , чеснок , соль , перец черный молотый , паприка , мед , горчица , кетчуп , сок лимона

огурец , листы салата , мороквка , соль , масло растительное

банан , яблоко , вода

картофель , лук , морковь , капуста цветная , сельдерей , Зелень любая, что уже успела вырасти: , лук зеленый , укроп , петрушка , листы чеснока , молоденькая свёкла вместе с ботвой , сметана

рис , курица , овощи

овсяная мука , яйцо , молоко , мягкий сыр , красная соленая рыба , свежий огурчик , соль , разрыхлитель

перепелка , морковь , лук репчатый , спаржа , перец болгарский , перец чили , шпинат , картофель , капуста цветная , сыр плавленный , вода , итальянские травы , соль , перец черный , масло оливковое