Лёгкий перекус - рецепты с фото

379 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной салат с сыром моцарелла и кедровыми орешками
авокадо, помидоры, моцарелла, перец сладкий, орехи кедровые, огурец, базилик, петрушка, лук зеленый, масло оливковое, зернистая горчица, бальзамический уксус, перец свежемолотый, соль
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Овощной салат с сыром моцарелла и кедровыми орешками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с креветками и помидорами
креветки, масло оливковое, чеснок, сок лайма, перец чили, салатный микс, помидоры, бальзамический уксус, соль, перец, бальзамический крем
recipe-author-avatar
Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Салат с креветками и помидорами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Желе с ягодами
компот, клубника, смородина черная, желатин, зелень мелисса лимонный аромат
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Желе с ягодами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из маргеланской редьки с морковью и яблоком
редька маргеланская, морковь, яблоки, граната, соль, перец, зелень, лук красный, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
 Салат из маргеланской редьки с морковью и яблоком
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП салат с курицей
грудка куриная, консервированная кукуруза, помидоры, огурец, лук, салат, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Анна
ПП салат с курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Винегрет с фасолью на ужин
свекла, морковь, картофель, фасоль, лук, масло растительное, укроп, соль
recipe-author-avatar
Анна
Винегрет с фасолью на ужин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Треугольники из лаваша с двумя видами сыра 🧀
сырой адыгейский легкий, сыр легкий, лаваш, яйцо куриное, зелень, укроп, петрушка, мак
recipe-author-avatar
Света ❤ moodppfood
Треугольники из лаваша с двумя видами сыра 🧀
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Каприз"
капуста синяя, лук синий, кукуруза, горошек зеленый консервированный, перец болгарский, масло растительное, горчица зерновая, соль, перец
recipe-author-avatar
🤟Ксенька🤟
Салат "Каприз"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожно-шоколадное суфле
молоко, мягкий творог, какао-порошок, желатин, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Наталья Малыхина
Творожно-шоколадное суфле
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вальдорфский салат
яблоки, сельдерей стебли, виноград без косточек, орех грецкий, салат, йогурт, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Вальдорфский салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с капустой и консервированным горошком
капуста, капуста пекинская, огурцы, консервированный горошек, масло растительное, уксус, сок лимона, сахар, соль
recipe-author-avatar
Анастасия Амбассадор
Салат с капустой и консервированным горошком
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Шаурма (Ролл с тунцом)
тунец в масле, отварный рис, сыр творожный, огурчик, укроп, соль, перец, листы салата
recipe-author-avatar
Анастасия🇷🇺Амбассадор
ПП Шаурма (Ролл с тунцом)

Лёгкий перекус

Ищете **вкусные и полезные идеи для лёгкого перекуса**? В нашем каталоге собраны лучшие варианты, которые помогут утолить голод без вреда для фигуры и с пользой для здоровья. Лёгкие перекусы — это не только быстро и удобно, но и возможность разнообразить рацион яркими вкусами и полезными ингредиентами. **Почему лёгкие перекусы так популярны?** Они идеально подходят для офиса, учёбы, прогулок или домашнего чаепития. Это могут быть свежие фрукты, овощные нарезки, полезные сэндвичи, йогурты с мюсли, орехи или домашние энергетические батончики. Главное — баланс между насыщением и лёгкостью, чтобы после перекуса вы чувствовали прилив энергии, а не тяжесть в желудке. **Как сделать перекус не только полезным, но и вкусным?** Экспериментируйте с сочетаниями: добавьте хумус к морковным палочкам, приготовьте фруктовый салат с мёдом и орехами или сделайте мини-бутерброды с авокадо и творожным сыром. Вариантов — множество, и каждый найдёт что-то по душе. Выбирайте **лёгкие перекусы**, которые подходят именно вам, и наслаждайтесь вкусом без чувства вины. Готовьте с удовольствием и будьте в тонусе весь день!