лёгкий пп кекс в чашке

лаваш , желатин , сметана , мед , паста

молодая капуста , огурцы , помидор , лук зеленый , укроп , масло оливковое , сок лимона , соль , перец

креветки отварные , руккола , черри , редиска , кабачок , авокадо

яичный белок , огурец , творог нежирный , йогурт греческий , масло оливковое , соль , перец

куриное филе , яйцо , граната , зелень , огурец , соль , перец

огурец , отварная филейка курица , шпинат , отруби , кукурузы

рикотта , сливочно творожный крем , греческий йогурт , подсластитель , яйца , морковь , кефир , рисовая мука , овсяные хлопья , разрыхлитель , орех грецкий , финики , корица , какао , мускатный орех

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

куриное филе , ананас , яйца , огурец , кукуруза консервированная , сметана , сыр

листы салата , огурцы , помидоры черри , перец болгарский , сыр фетакса , соль , бальзамическая заправка

листы салата , большое зеленое яблоко , апельсин , орех грецкий , лимонный сок , соль , сахар

грудка куриная , свежий огурец , свежая капуста , вареные яйца , дижонская горчица , сметана , йогурт , соль , перец