Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Паста с сёмгой в молочном соусе низкокалорийная
Рецепт с фото пошаговый
Автор ППрецепты🥗
На всю порцию получилось примерно 120-150 ккал.
10-15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лапша ширатаки
- Семга
- Помидорки черри
- Молоко
- Сыр легкий
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Очистить рыбку от кожи и костей и потереть сыр.
2
Разогреть молоко на сковородке, а как закипит добавляем кусочки рыбы. Помешиваем в течение пяти минут.
3
После добавляем на сковородку промытую лапшу ширатаки и помешиваем еще минут пять.
4
Добавляем тёртый сыр.
5
Выкладываем на тарелку и посыпаем оставшимся сыром. Можно порезать помидорки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812043
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
