Лёгкий салат с судаком и овощами - рецепты с фото

5,099 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатик "Неженка"
грудка куриная, яйцо, огурец свежий, соль, натуральный йогурт
recipe-author-avatar
Lena Gorchakova
Салатик "Неженка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатик "Помидорка"
помидор, сельдерей, чеснок, укроп, масло оливковое, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Lena Gorchakova
Салатик "Помидорка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп ужин
морковь, огурчик, помидор, лук, перец болгарский, листы салата, сметана, соль, грудка куриная, яйцо, овсяная каша на молоке без сахара, специи, масло растительное, капуста цветная
recipe-author-avatar
Сазонова Ольга
Пп ужин
award-icon award-icon award-icon award-icon
🥗 На диете
зеленый огурчик, кукуруза консервированная пол, зерно граната, консервированная красная фасоль пол, масло оливковое, зелень петрушки, репчатый лук
recipe-author-avatar
Елена Шамак
🥗 На диете
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вечерний десерт
черный виноград, манго, ананас, банан, апельсин, тропический коктейль, зерно граната
recipe-author-avatar
Снежана🌳
Вечерний десерт
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатик с крабовыми палочками на ужин
крабовое мясо, яйца, свежий огурчик, сметана, дижонская горчица, соль перец зелень
recipe-author-avatar
люба🌳 ✈️
Салатик с крабовыми палочками на ужин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сатат "витамин"
салаты свежие листы, петрушка, укроп, маслины, авокадо, перец, помидор, приправы, заправка, масло оливкивое, или лёгкий соус на сметаной основе
recipe-author-avatar
Ляля 🏃‍♂️
Сатат "витамин"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Щавельный суп
лук, яйцо, замороженная петрушка, замороженный щавель, лук зеленый, шпинат, салат листьев, мускатный орех, кукурузное масло, розовая соль, кунжут, куриный бульон
recipe-author-avatar
ЖИТЬ ВКУСНО!
Щавельный суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкая шаурма на завтрак/перекус
лаваш бездрожжевая, отварное куриное филе, огурец, помидор, красный ялтинский лук, салат латук, легкий сыр, сметана, кетчуп, горчица
recipe-author-avatar
Ирина Блинова
Лёгкая шаурма на завтрак/перекус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цезарь с курицей
помидоры черри, кириешки, сыр твердый, яйцо брать перепелиные, горчица, майонез, чеснок, салат, куриный окорок, соль, перец
recipe-author-avatar
Elena Lisenko
Цезарь с курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Низкокалорийный салатик с помидорками
помидоры черри, сыр легкий, кукуруза молодая, специи, заправка из сметаны
recipe-author-avatar
Катя с Камчатки 🌋
Низкокалорийный салатик с помидорками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулет с мидиями
лаваш, сметана, укроп, чеснок, масло растительное, мидии, огурец, луковицы красного лука, салат, соль, перец, лимон
recipe-author-avatar
marso
Рулет с мидиями

Лёгкий салат с судаком и овощами

Ищете идеальное блюдо для здорового ужина или изысканного фуршета? Лёгкий салат с судаком и овощами — это гармония нежности и свежести, которая покорит даже самых взыскательных гурманов. Сочетание нежного филе судака с хрустящими овощами создаёт неповторимый вкусовой букет, наполненный яркими акцентами и лёгкостью. Этот салат — настоящая находка для тех, кто ценит баланс между пользой и вкусом. Судак, богатый белком и микроэлементами, прекрасно дополняется сочными овощами: огурцами, помидорами, сладким перцем или авокадо. Заправка на основе оливкового масла с лимонным соком или лёгким йогуртом придаёт блюду пикантность, не перегружая его калориями. Лёгкий салат с судаком и овощами — это не просто еда, а кулинарное настроение. Он идеально подойдёт для летнего обеда на террасе, лёгкого перекуса после тренировки или даже в качестве изысканной закуски на праздничном столе. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его любимцем как начинающих кулинаров, так и опытных шеф-поваров. Попробуйте этот салат — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и эстетичным. Пусть каждое блюдо приносит вам удовольствие и пользу!