лёгкий салат

зеленые яблоки , свежие огурцы , грудка куриная , маслины , перец черный молотый , соус

капуста пекинская , яйца , палочки крабовые , майонез , чеснок , соль , перец

лук зеленый , петрушка , яйца , кориандр , подсолнечное масло , соль

ветчина из индейки , сельдерей , яйцо куриное , сыр легкий , natura , помидор , лук красный , йогурт греческий , соль , перец

помидоры , перец сладкий , лук , соль , зелень , масло растительное

куриное филе , яйцо куриное , морковь , маринованные шампиньоны , сыр легкий , natura "ккал" , лавровый лист , соль , перец , сметана , масло растительное , горчица дижонская , яблочный уксус , кориандр , укроп

морковь , яйцо куриное , грудка куриная , сыр легкий , сметана , чеснок , соль , перец , пара петрушки , горошинка перец

картофель , яйцо куриное , морковь , ветчина , консервированный горошек , огурцы маринованные , сыр легкий , natura , сметана , чеснок , соль , перец

филе красной рыбы , легкий сыр , яйца , греческий йогурт , вода , соль , перец , лимонный сок , апельсиновый

ветчина , курица , яйцо куриное , сыр легкий , natura , огурец свежий , кукуруза консервированная , сметана , горчица дижонская , масло растительное , яблочный уксус , сироп топинамбура , зира , кориандр , укроп , помидоры черри

помидоры , молодой щавель , лук , соль адыгейская , сахар , соевый соус , масло оливковое

ветчина из индейки , сыр легкий , перец сладкий , лук , кукуруза консервированная , пара укропа , сметана , масло растительное , горчица дижонская , уксус яблочный , сироп топинамбура , заменить на мёд , кориандр , зира , соль , перец