Лёгкий ужин для диабетиков - рецепты с фото

13

Лёгкий салат с инжиром для гурманов

свежей зелени . также идеально подойдет рукол, сыр твердый, помидорка черри, орех грецкий, инжир, грудка куриная, яблочный уксус, соль, масло оливковое, мармелад

Ева

14

Легкий салатик из овощей для идеальной фигуры 🥗

огурец, помидор, салатный микс, сыр фета, оливки, маслины, авокадо, масло оливковое, лимонный сок, кунжут белый

mama.citakitchen

15

Легкий салатик из свёклы для идеальной фигуры 🍊

свекла, морковь, яйцо, салатный микс, сыр фета, апельсин, мед, горчица французская, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический соус

mama.citakitchen

16

Лёгкий витаминный салат без вреда для фигуры

яблоко, изюм, капуста белокочанная, морковь, оливковое

Надя Никифорова🌳

17

Лëгкий вермишелевый суп на бульоне из куриных сердечек

сердечки куриные, бульон, лук репчатый, морковь, вермишель, соль, специи

Екатерина Татарникова амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

18

Лёгкий салат с курицей

куриное филе, сыр твердый, яйца, помидоры, майонез, чеснок

Натали

19

Лёгкий салат 🥗

капуста, курица, творог, соль, перец, зелень сушеная, миндальное молоко, сметана, приправы

Ксения

20

Ужин в духовке - курица, кабачок, картофель и грибы

грудка куриная, кабачок, лук репчатый, шампиньоны, картофель молодой, масло растительное, соль, перец черный молотый

Ирина Фаткулина

21

Пп ужин 🥘 за 15 минут

кабачок, семга, лимон, лимонный сок, соль, перец черный молотый, укроп, укроп сушеный

Lana_M

22

Сытный белковый пп ужин

филе курицы, яйца, сыр, помидор, соль, масло кокосовое

Алена Ляпустина

23

👉 Крем-суп из шампиньонов – ПП ужин

белые грибы, репчатый лук, морковь, картофель, сливки, оливковое, масло сливочное, maggi с грибами, соль, перец, др . специи, зелень петрушки, укроп

lana💚💛💚

24

Обед/ужин Ассорти: картофель, грибы, спаржевая фасоль и курица

курица, сыр творожный, молотый имбирь, паприка, масло оливковое, соль, перец, соевый соус, кунжут, укроп, бальзамический крем-соус, чили хлопья, соль копчёная, сванская, трюфельная

Инна