avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лëгкий творожный соус (майонез для худеющих)

Лëгкий творожный соус (майонез для худеющих)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Фараносова🌳
Встала на весы и ужаснулась... Пора худеть! Но худеть тоже надо вкусно!!! Начинаю...
5 минут

Ингредиенты

  • обезжиренный мягкий творог 200 гр
  • яйца категории С1 5 шт
  • биойогурт без добавок 200 гр
  • горчица 10-15 гр
  • соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйца варим до состояния "почти крутые". Это когда белок уже совсем готов, а желток ещё не покрылся синим налëтом. Чистим и разделяем на желтки и белки. Белки нам понадобятся в следующем рецепте.
2
В чашу блендера отправляем творог, йогурт, желтки и горчицу. Подсаливаем по вкусу и пробиваем погружным блендером до однородности.
3
В готовый соус можно по вкусу добавить чеснок, перец и другие любимые специи. Однако это будет уже мало похоже на майонез.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями