Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лëгкий творожный соус (майонез для худеющих)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Фараносова🌳
Встала на весы и ужаснулась... Пора худеть! Но худеть тоже надо вкусно!!!
Начинаю...
5 минут
Ингредиенты
- обезжиренный мягкий творог 200 гр
- яйца категории С1 5 шт
- биойогурт без добавок 200 гр
- горчица 10-15 гр
- соль по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Яйца варим до состояния "почти крутые". Это когда белок уже совсем готов, а желток ещё не покрылся синим налëтом. Чистим и разделяем на желтки и белки. Белки нам понадобятся в следующем рецепте.
2
В чашу блендера отправляем творог, йогурт, желтки и горчицу. Подсаливаем по вкусу и пробиваем погружным блендером до однородности.
3
В готовый соус можно по вкусу добавить чеснок, перец и другие любимые специи. Однако это будет уже мало похоже на майонез.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891381
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
