Лëгкий творожный соус (майонез для худеющих)
Встала на весы и ужаснулась... Пора худеть! Но худеть тоже надо вкусно!!!
Начинаю личный ...
Ингредиенты
обезжиренный мягкий творог 200 гр
яйца категории С1 5 шт
биойогурт без добавок 200 гр
горчица 10-15 гр
соль по вкусу
5 минут
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яйца варим до состояния "почти крутые". Это когда белок уже совсем готов, а желток ещё не покрылся синим налëтом. Чистим и разделяем на желтки и белки. Белки нам понадобятся в следующем рецепте.
2
В чашу блендера отправляем творог, йогурт, желтки и горчицу. Подсаливаем по вкусу и пробиваем погружным блендером до однородности.
3
В готовый соус можно по вкусу добавить чеснок, перец и другие любимые специи. Однако это будет уже мало похоже на майонез.
14 апреля 2023 г.
4.891381
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами