Лёгкий салат с инжиром для гурманов

Name: Лёгкий салат с инжиром для гурманов
Yield: 1 порция
Ingredients: свежей зелени (у меня – это смесь салатных листьев и шпината). Также идеально подойдёт рукола или кочанный салат; твёрдого сыра; помидорок черри; грецких орехов или ваших любимых семян (идеально подойдёт кунжут); крупный инжир (он же фига, он же смоковница); отварной куриной грудки; Для заправки смешиваем; яблочный уксус; соль; оливковое масло; мармелада (желательно домашнего из того же инжира)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ева

#летнееменю Этот яркий и лёгкий летний салатик поразит ваши рецепторы сочетанием...

1 порция

Ингредиенты

свежей зелени (у меня – это смесь салатных листьев и шпината). Также идеально подойдёт рукола или кочанный салат 30 гр

твёрдого сыра 20 гр

помидорок черри 30 гр

грецких орехов или ваших любимых семян (идеально подойдёт кунжут) 10 гр

крупный инжир (он же фига, он же смоковница) 1

отварной куриной грудки 40 гр

Для заправки смешиваем

яблочный уксус

соль

оливковое масло

мармелада (желательно домашнего из того же инжира) половину чайной ложки

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Нарежьте листья салата и шпината, выложите их на тарелку в качестве основы.

Грецкий орех мелко шинкуем.

Заранее отваренную куриную грудку нарезаем кубиками.

Выкладываем всё на «подушку» из зелени – грудку, помидорки черри, орехи. Сверху натираем твёрдый сыр, посыпаем любимой сухой зеленью – у меня это базилик и орегано.

Поливаем сладкой заправкой и выкладываем сверху нарезанный инжир.

Это невероятное сочетание цветов и вкусов – просто манифест любви к себе и заботы о своём здоровье! Готовьте с любовью!💚 Приятного аппетита!🌺

...

Эмоции 34

Подарите автору эмоцию!

Фотоотзывы 1

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить фотоотзыв

Юрий

Очень вкусный получился рецептик, спасибо!

9 августа 2021 г.

Ответить

Ева ответил(а) Юрий

Спасибо большое, что выбрали мой рецепт, Юрий! Рада, что вам понравилось!

9 августа 2021 г.

Ответить

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

оставил(а)

фотоотзыв

#избранное Добрый вечер, Ева! Пыталась максимально приблизиться к вашему рецепту, но из зелени нашла только петрушку, и варёную куриную грудку заменила...

5 сентября 2021 г.

Ответить

Ева ответил(а) Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Очень красиво получилось! Спасибо, что готовите и по моим рецептам и креативите! Приятного аппетита!

6 сентября 2021 г.

Ответить

Ирина Мысина ✈ Амбассадор ответил(а) Ева

@Eva_Chef Спасибо большое! 🤝🤗🌹

6 сентября 2021 г.

Ответить