лёгкий салат с инжиром для гурманов

свежей зелени . также идеально подойдет рукол , сыр твердый , помидорка черри , орех грецкий , инжир , грудка куриная , яблочный уксус , соль , масло оливковое , мармелад

салат айсберг , свежий огурец , помидор , тунец , луковица красного лука , либо обычный лук маринованный , отварные яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок

огурец , листы салата , мороквка , соль , масло растительное

мандарин , не яблрко , кукуруза консервированная , простокваши , сладкоежка мед

отварная свинина , листы салата , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , лимонный сок

грудка куриная , майонез , перепелиные вареных яйца , салат , свежие огурцы , яблоко , апельсин , лимон , вареный рис , перец черный молотый , соль

грудка куриная , майонез , перепелиные вареных яйца , салат , свежие огурцы , яблоко , апельсин , лимон , вареный рис , перец черный молотый , соль

капуста пекинская , яйцо куриное , грибы лисички , майонез , соль

грудка куриная , огурец , большое зеленое яблоко , желательно сладкое , сметана , укроп , соль

яблоко , изюм , капуста белокочанная , морковь , оливковое

грудка куриная , помидоры-черри , огурец , лук зеленый , сыр , листы салата , сок лимона , петрушка , перец черный

свежий огурец , сыр , яйца , Для заправки: , горчица , натуральный йогурт , сыр творожный