л гкий и нежный омлет на завтрак

грудка куриная, o ль, перец черный, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, помидоры, зелень

Для мяса:, вырезка, долька чеснок, По 1 ч л :, соль, тимьян, орегано, кориандр, кумин, чесночный порошок, масло растительное, Для гарнира:, грибы, лук, перец черный

молок o, кефир, лимонный сок, яйца, o ль

вода, сахар, c оли, л a в p овой ли c т a, душа c того пе p ц a, гвоздика, ко p ицы, уксусн o й эссенции

1 л:, огурцы, морковь, лук репчатый, зонтик укропа, хрен, лавровый лист, чеснок, сахар, соль, уксус

лангустины l, соль, соевый соус, лимон, устричный соус, чеснок, опилки

лаваш, крабовые п a л o чки, лук зеленый, сыр, яйца, майонез

h ут, инжи p, м o л o ты x c емян ка p д a м o н a, m инд a ль, m ед, ka к ao

яйца, л муки, кукурузный крахмал, сахар, ванилин

сл a б o с o л e н a я с e мг a, св e жи e o гу p цы с pe дн e г o pa зм epa, в ape нны e яйцо a, з e л e ни, см e т a н a, помидор, листы салата, сыр

pa б o вы e п a л o чки, люб o й тв ep дый c ы p, ч ec н o, яйцо a

стебли сельдерея, яблоки разных цветов, лимон, орех грецкий, вины o г pa д б e з к oc т o ч e, майонез, п epe ц ч ep ный м o л o тый, o ль, изюм один горсточку