маффины из творога и овсянки

мука , сахар , кефир , масло растительное , сода пищевая , соль , изюм

грудка куриная , мука из твердых сортов пшеницы , морковь , лук , брынза , яйцо , майонез , сметана , молоко , тертый сыр , специи , зелень сухая , соль

мука из овсяных отрубей , мука рисовая , яйцо , кокосовое молоко , кокосовая стружка , разрыхлитель сахарозаменитель

кукурузная мука , фитпарад , сода , разрыхлитель , соль , корицы , пюре из печеной тыквы , масло растительное , апельсиновый сок , орехи , семечки

капуста , мука , яйца , колбаса , кефир , соль , постное масло , сода

кабачок , кокосовая мука , мягкий сыр , разрыхлитель , яйца , корицы , кокосовый , пипетки жидкие стевии , орехи

мягкий спелый банан , яйца , майонез , сахар , масло сливочное , мука , разрыхлитель , дополнительно приготовить заливка из банана , сметана , но я делаю , без них - поверьте , а умудренный кулинарный опыт затейницы могут украсить его разноцветной глазурью , другие посыпки

бананы , кокосовая мука , урбёч из кешью , кэроб , сода , сок лимона , горький шоколад ок