меню для школьника куриные котлеты с полезными добавками

нежирная говядина , свиной шпик , сливки , пшеничный хлеб , яйцо , молотый перец , соль , топленое масло , сухари , сметана , масло сливочное , пшеничная мука

грудка куриная , соль , специи

лимон , апельсин , имбирь , грецкий орех , курага , мед

мука , сахарная пудра , какао , масло сливочное , яичный желток , чизкейк

сушеная водоросль , чеснок , лук , приправы , яблочный уксус , кипяченая теплая вода , растительное нерафинированное масло

картофель , молоко , сливки , фарш , зелень , укроп , петрушка , белый хлеб , масло сливочное , лук

скумбрия , лук , сметана , майонез , горчица , молотый перец , чеснок , соевый соус , масло растительное

сметана , майонез , кефир , чеснок , молотая куркума , молотый имбирь , молотая корица , молотая зира , молотая гвоздика

мясная колбаса , огурцы , толстые , майонез , копченоого окорока катеншинкен * по каждая , нарезанные различных сыров по каждая , нарезанная сырокопченая колбасы , тонких колбаски типа саламиссимо из птицы , мягкий сыр типа бри , молодой сыр тип молодой гауды , сборный салат , овощи по сезону , фрукты по сезону

сметана , йогурт , лимонный сок , сахар , соль , перец , кайенский перец , нарезанное филе сельди , яблоко мелко нарезанное соломкой , мелко нарезанные соленые огурцы , красный лук , укроп , салат сборный , листы айсберг-салата , фрукты по сезону

сушеная водоросль , чеснок , лук , приправы , яблочный уксус , кипяченая теплая вода , растительное нерафинированное масло

тостовый хлеб , сыр твердый , плоская котлета , томатный кетчуп , майонез , лук репчатый , огурец маринованный , салат