морепродукты с микрозеленью гороха

стейки семги , сок лимона , соль , специи , масло растительное

мидии , огурец свежий , яйцо перепелка , майонез , соль , перец , укроп

тыква , лук , морковь , мидии , креветки , чеснок , итальянские травы , масло оливковое , сметана

свежий осьминог , вода , сельдерей , лук , морковь , стебли петрушки , чеснок в шелухе , винный уксус , картофель , соль , молотый перец , тимьян , масло сливочное , чеснок , вяленые помидоры , перец острый , шпинат , мускатный орех , перец , лимонный сок , бальзамический уксус , масло оливковое , соевый соус

соус терияки густой , креветки очищенные , мидии очищенные , кальмар филе , масло растительное , кунжут , чеснок , лапша соба

креветки , итальянские травы , соль , перец , лимон , сухой укроп

скумбрия , картофель , порезать на четвертинки не тонко , морковь , луковицы на полукольца тонко , чеснок пластиночками , перец сладкий , фасоль зеленая порезать

булочки , огурец , майонез , мясо лобстеров , масло сливочное , лимон

безглютеновые спагетти , сметана , морской коктейль , лук , масло растительное

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , масло оливковое , соевый соус , укроп , креветки в зависимости от , кунжут

спагетти черные , креветки , мидии в створках , кальмары , сливки , помидоры черри , чеснок , масло оливковое , карри , соль , сыр

королевские креветки , укроп , соевый соус , лимонный сок