avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Семга"
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

"Семга"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна @-}--
Жареный стейк из семги очень прост в приготовлении, при этом рыба получается нежная,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейки сёмги
  • Сок лимона
  • Соль
  • Специи
  • Масло растительное или оливковое

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Стейк помыть, посолить, поперчить, выдавить сок лимона, сбрызнуть оливковым маслом. Оставить на 10 минут отдохнуть) Можно и сразу жарить
2
На сковороду добавить масло, если готовить на гриле, то масло не добавлять. Жарить по 5-6 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Подавать с овощами и зеленью. Приятного аппетита 🍽️😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3