Овсянка с креветками и соевым соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали Зеленоглазая
#пп #вкусноиполезно #завтрак #овсянаякаша #морепродукты
1 порция
Ингредиенты
- овсяных хлопьев "Геркулес" 3 ст.л.
- овсяных отрубей 1 ст.л.
- семян льна 1 ч.л.
- соль по вкусу
- воды 280 мл.
- оливкового масла 1 ст.л.
- соевого соуса 1 ст.л.
- укропа веточка
- креветок в зависимости от размер 7-10
- кунжут
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В кастрюльку насыпаем овсяные хлопья, отруби и семена льна.
2
Солим по вкусу и заливаем водой.
3
Варим 10-15 минут.
4
Перекладываем в тарелку и поливаем оливковым маслом.
5
Креветки отвариваем в кипящей воде 3-5 минут. Чистим.
6
Очищенные креветки выкладываем на овсянку.
7
Посыпаем мелко нарезанным укропом и посыпаем кунжутом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95885
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!