низкокалорийный киш с курицей и грибами

огурец, помидорка черри, креветки вареные, перец сладкий, клейкий рис, кунжут, нори, чук, бобы эдамаме, авокадо

мука рисовая, натуральный йогурт, яйцо, сода, соль, капуста белокочанная, зелень, морковь

творог, рисовая мука, сахар, разрыхлитель, яйцо, ягода, крахмал

творог в брикете, яйцо, рисовая мука, подсластитель, разрыхлитель, замороженная вишня, кукурузный крахмал

яйцо, овсяных хлопьев, подсластитель, кефир, Для начинки:, натуральный йогурт, мягкий творог, семена чиа, банан

консервированный тунец, огурец, яйца, петрушка

морковь, яблоко, молотые овсяные хлопья, молотая овсяная крупа, белок, финики, домашний йогурт, Крем:, творог, малина, мед

творог обезжиренный, яйца, сахар, крахмал, клубника

листы салата, томаты черри, отварное яйцо, масло оливковое

мука цельнозерновая, мед, йогурт без добавок, масло растительное, творог, сода

яйца, кукурузный крахмл, разрыхлитель, сахарозаменитель, молоко, кукурузный крахмал, яйцо, ванилин

яйца, сахар, мука, молоко, вишня, черешня, консервированная, ванилин, масло сливочное, бренди, соль, орехи, корица