avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкокалорийный пирог с заварным кремом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Низкокалорийный пирог с заварным кремом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Кукурузного крахмла 2 ст. л.
  • Разрыхлителя 1/2 ч. л.
  • Сах. зам по вкусу
  • Для крема
  • Молока 200-250 мл
  • Кукурузного крахмала 1,5 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Сах. зам и ванилин по вкусу
  • По желанию для украшения сухофрукты, кокосовая стружка

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Белки взбиваем до пиков, желтки смешиваем с крахмалом, разрыхлителем и сах замом, я ещё добавила ванилин. Аккуратно вмешиваем белки в желтковую массу и отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 30-40 мин. (смотреть по своей духовки, у меня был готов минут через 25). Сильно бисквит не поднимается. Получается просто нежный бисквит.
2
Ставим молоко на медленный огонь. Тем временем смешившем крахмал с яйцом и сах замом и приливаем к молоку. Постоянно помешивая варим до загустения.
3
Разрезаем бисквит вдоль на 2-3 части и промазываем кремом. Отправляем в холодильник на пару часов, а лучше на ночь. Украшаем по вкусу если хочется. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями