Самый низкокалорийный пирог с капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ilina
1 час
4 порции
1
Ингредиенты
- Мука рисовая 1 стакан
- натурального йогурта 250 г
- Яйцо 1 шт
- Сода на кончике ножа
- Соль по вкусу
- Капуста белокочанная 500 г
- Зелень
- морковь 1
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Для теста хорошо Взбиваем яйцо с солью.
2
Добавляем йогурт (у меня был данон) и хорошо все мешаем венчиком.
3
В полученную массу добавляем соду.
4
Затем понемногу засыпаем муку. Хорошо все мешаем, тесто должно получиться по консистенция как густая сметана. Оставляем тесто на 15 мин и готовим начинку.
5
Мелко шинкуем капусту и зелень, натираем морковь на мелкой терке. Хорошо солим.
6
Насыпаем начинку в глубокую миску и хорошо жамкаем руками, чтобы капуста стала мягкой.
7
Форму застилаем пергаментной бумагой. Смазываем маслом.
8
Выливаем примерно 60% теста, равномерно распределяем его. Затем выкладываем начинку. И сверху выливаем остальное тесто.
9
Ставим пиров в разогретую духовку 200 градусов на 40 мин.
10
Даём ему остыть. Холодным намного вкуснее.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831888
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Спасибо за рецепт такого аппетитного, полезного пирога!) публикуйте ещё 🤗👩🏻🍳
14 января 2021 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!