Низкокалорийный томатный суп - рецепты с фото

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ салат «8 марта»

куриное филе, кукурузы, яйцо, бол, яблоко, натуры . йогурта, горчица, соль

Алина

Низкокалорийный омлет с грибами и розовой солью

куриные яйца, шампиньоны, красный лук, розовая соль, масло оливковое

Александра 🫐

Соус лимонно-йогуртовый 🍋🥛низкокалорийный для салатов

йогурт обезжиренное, лимонный сок, горчица

Валентина 🌳

Низкокалорийный десерт. Желе из каркадэ

вода, чай каркадэ, фитпарад, либо сахар, агар-агар

Ирина

Низкокалорийный «хачапури»

творог, яйцо, соль, зелень, сыр, яичный желток, лаваш тонкий

Ольга Лазаренко🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Супы. Разнообразие идей на обед

Нигде супы не пользуются такой любовью и не имеют такого разнообразия рецептов, как в русской кухне.

Смотреть рецепты

Низкокалорийный ужин

замороженная смесь брокколи, капуста цветная, морковь, большой картофель, сыр твердый, приправы "универсальная", соль

Света 🏃‍♂️

Низкокалорийный жюльен

половинка грудки, шампиньоны, сметана, сыр, лук

Марина Богатырева

Низкокалорийный крем для тортиков

пастообразный творог до, сыр сливочный, сахарозаменитель, ванильный экстракт

Танчик 🌳

Суфле (бланманже) из красной смородины (низкокалорийный пп-десерт)🍮🍧

пюре из красной смородины без косточек добавить сахзам, прокипятить минуты на медленном огне, мягкий творожок, термостатный белый классический йогурт, молоко, вода, сироп топинамбура, желатин, сухой сахарозаменитель, ванильный экстракт

Светлана 🌳

Низкокалорийный крабовый салат

палочки крабовые, яйца, лук, огурец, кукуруза, сметана

Elena Komarova🌳

Очень быстрый низкокалорийный тортик с семенами чиа

яйцо, овсяных хлопьев, подсластитель, кефир, Для начинки:, натуральный йогурт, мягкий творог, семена чиа, банан

Надя Никифорова🌳

Салат с тунцом. Низкокалорийный☝️

консервированный тунец, огурец, яйца, петрушка

Юлия Пивоварова 🏃‍♂️