Низкокалорийный жюльен

Низкокалорийный жюльен

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Богатырева
Хотите вкусно есть и худеть, тогда этот рецепт для вас
6 порций

Ингредиенты

Половинка грудки 500 гр около
Шампиньоны 400 гр
Сметана 150 гр
Сыр 15-25% 70 гр
Лук 1 шт
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Рук мелко нарезать, обжарить без масла.
2
Мелко нарезаем грибы, добавляем в лук, тушим пока не выпарится вода.
3
Грудку отварить, мелко нарезать и выложить в сковороду. Добавить сметану и специи. По желанию можно добавить куриный бульон.
4
Смесь выложить в форму, посыпать мелко на тёртым сыром и поставить в духовку на 20 мин при 180 гр.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!