низкокалорийный ужин

вода , сухие дрожжи , сахар , подсолнечное масло , красная луковица , мука высшего сорта , соль , сухая горчица , низкокалорийный сыр чеддар , порезанная зелень

овсяная мука , яйца , кефир , разрыхлитель , низкокалорийный шоколадный соус без сахара , шоколад горький , груша

большая картофелина , лук , тунец в собственном соку , перец болгарский , масло оливковое , йогурт низкокалорийный , квашеная капуста , соль , специи , петрушка , тыква резаная

мягкий творог , кукурузный крахмал , яичный желток , сахарозаменитель , сироп низкокалорийный "шоколад-лесной орех" , яйца , белок , мука из овсяных отрубей , клейковина , сухое обезжиренное молоко , обезжиренный кефир , какао жирность до , разрыхлитель , чёрный горький шоколад , молоко обезжиренное

помидоры черри , перепелиные яйца , тунец в собственном соку , листы салата , соль , специи , свежий огурец , греческий йогурт , низкокалорийный соус « цезарь

овсяных хлопьев , банан , перепелиные яйца , яичный белок , арахисовая паста , стевия , изолят белок , низкокалорийный шоколад , разрыхлитель теста

мука , протеин , разрыхлитель , сахзам , сахарная пудра , яичный белок , яичный желток , соль , банан , творог мягкий маложирный , низкокалорийный сироп

замороженные овощи , соль , чеснок гранулированный , морковь , филе куриное , помидор , шампиньоны , специи , сыр низкокалорийный

авокадо , масло горчичное , сыр низкокалорийный , натуральный черный краситель , оливки , бананы , черный кунжут

низкокалорийный сироп « черное море , цельнозерновая мука , масло растительное , сухой имбирь , разрыхлитель , соль , ванилин , белый шоколад

курага , орехи , яйца , овсяные хлопья , кукурузная мука , молоко безлактозное , цедра , корицы , заменитель сахара , мягкий творог , низкокалорийный сироп с кленовым ароматом без сахара , сироп топинамбура , соль

Тесто: , эритрит со стевией , мука цельнозерновая , спред , яйца , мед , сода , соль , Крем: , молоко безлактозное , мука , масло сливочное , низкокалорийный сироп со вкусом сгущёнки , сироп топинамбура , ваниль