Рулетики из лаваша с творогом и протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина Стародумова 🌳
Если вы на ПП, следите за своей фигурой, тогда этот низкокалорийный рецепт для вас.
Ингредиенты
- Лаваш армянский 1 лист
- Творог 200 г
- Протеин 30 г
- Молоко 30 мл
- Чернослив 30 г
- Изюм 30 г
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Творог растереть с протеином и молоком до пастообразного состояния.
2
На Лист лаваша выложить творог тонким слоем, добавить распаренные и нарезанные изюм и чернослив.
3
Свернуть рулетом и нарезать на ровные ромбики.
4
Обжарить с 2 сторон на сухой или слегка смазанной маслом сковороде.
5
С удовольствием съесть.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861634
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!