ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Низкокалорийный брауни с творогом и вишней

Низкокалорийный брауни с творогом и вишней

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лика

Ингредиенты

  • Куриных яйца 4 шт
  • Овсяной муки 150 гр
  • мягкого творога 300 гр
  • горького шоколада 100 гр
  • натурального сахарозаменителя (например фитпарад) 150 гр
  • разрыхлителя 1 ч.л
  • замороженной вишни 400 гр
  • соли Щепотка
  • Ванили 1 ч.л

Шаги приготовления

92
человека планируют готовить
1
Шоколад поломать на кусочки и растопить на водяной бане. 2 яйца и 50 грамм сахарозаменителя взбить миксером, добавить щепотку соли и ваниль.
2
Для творожного крема, творог смешать с сахарозаменителем и оставшимися яйцами (2 штуки). Растереть миксером, до кремообразного состояния.
3
Во взбитые с сах.замом яйца, добавить остуженный, растопленный шоколад. Добавляем разрыхлитель и муку. Перемешиваем миксером, на самой низкой скорости.
4
В форму с высокими бортиками, смазанную сливочным маслом, вылить 1/3 теста. Распределить по форме. Выложить половину творожной массы.На массу выкладываем вишню — половину от всего количества.
5
Далее повторяем слои: тесто, масса, вишня, тесто. Тесто стараться распределить равномерно, где-то это может не получаться — это не страшно. Выпекать 40–50 минут, в разогретой до 180 градусов духовке. Остудить в форме.
6
Получается очень вкусно, а самое главное таким десертом себя модно побаловать даже на диете, чем не кайф 😍 Приятного аппетита! Ещё больше некалорийный рецептов вы можете найти на моей страничке в Инстаграм @likus_fitnesstrainer
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4
Он прекрасен) сохранила себе
5 августа 2018 г.
Ответить
Как аппетитно выглядит!
10 августа 2018 г.
Ответить
150 г фит-парада это слишком много. 150 г сахарного песка будет в пору. Может вы в чайных ложечках подскажете сколько сахара-заменителя надо?
11 августа 2018 г.
Ответить
Отличный десерт!👍🏻 Но я не сижу на #пп. Тогда можно ли вместо овсяной муки добавить пшеничную и сколько нужно обычного сахара вместо сахзама?
24 августа 2018 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!