Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Низкокалорийный брауни с творогом и вишней
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лика
Ингредиенты
- Куриных яйца 4 шт
- Овсяной муки 150 гр
- мягкого творога 300 гр
- горького шоколада 100 гр
- натурального сахарозаменителя (например фитпарад) 150 гр
- разрыхлителя 1 ч.л
- замороженной вишни 400 гр
- соли Щепотка
- Ванили 1 ч.л
Шаги приготовления
92
человека планируют готовить
1
Шоколад поломать на кусочки и растопить на водяной бане.
2 яйца и 50 грамм сахарозаменителя взбить миксером, добавить щепотку соли и ваниль.
2
Для творожного крема, творог смешать с сахарозаменителем и оставшимися яйцами (2 штуки). Растереть миксером, до кремообразного состояния.
3
Во взбитые с сах.замом яйца, добавить остуженный, растопленный шоколад. Добавляем разрыхлитель и муку. Перемешиваем миксером, на самой низкой скорости.
4
В форму с высокими бортиками, смазанную сливочным маслом, вылить 1/3 теста. Распределить по форме. Выложить половину творожной массы.На массу выкладываем вишню — половину от всего количества.
5
Далее повторяем слои: тесто, масса, вишня, тесто. Тесто стараться распределить равномерно, где-то это может не получаться — это не страшно. Выпекать 40–50 минут, в разогретой до 180 градусов духовке. Остудить в форме.
6
Получается очень вкусно, а самое главное таким десертом себя модно побаловать даже на диете, чем не кайф 😍 Приятного аппетита! Ещё больше некалорийный рецептов вы можете найти на моей страничке в Инстаграм @likus_fitnesstrainer
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82100
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
