обед на работу куриная грудка и овощи

грудка куриная , огурец , яйца , укроп , кефир , вода газированная , сок лимона

замороженная кукуруза , картофель , лук , грудка куриная , молоко , вода

шампиньоны , грудка куриная , лук , вермишель , соль , вода

грудка куриная , огурец , редис , вареные вкрутую яйца , лук зеленый , укроп , кефир , кипяченая вода , соль , перец черный молотый

грудка куриная , яйцо куриное отварное , огурец , зелень , соль , перец , сыворотка , сметана

грудка куриная , морковь , репчатый лук , шпинат , картофель , соль , перец , сырое яйцо , вода на -х-литровую кастрюлю

грудка куриная , сыр сливочный , картофель , лук , морковь , соль , перец , зелень на ваше усмотрение

квас , колбаса вареная , грудка куриная , яйца , огурец , зеленая редька , пучка зелень , картофель , сметана , соль , горчица

свинина на кости , морковь , лук репчатый , ботва , лавровый лист , перец черный , смесь бобовая , нут , картофель , соль

говядина на кости , грудка куриная , антрекот копчёный , сыровяленая колбаса , охотничьи колбаски , лук , морковь , томатная паста , соленые огурцы , рассол от огурцов , вода , оливки зеленые , соль , перец красный , хмели-сунели , лавровый лист

грудка куриная , лук , картофель , морковь , рис , помидоры , чеснок , перец острый , зелень , соль , перец

мясо , грудка куриная , баранина , рис , картофелина , чеснок , соль , перец черный молотый , кумин , томатная паста , зелень в тарелку , лучше кинза