овощи в темпуре

филе трески, филе палтуса, креветочная рыбка, манная крупа, манка заменить молотым в кофемолке геркулесом, соль, перец, листы салата, овощи, бульон овощное

все овощи я беру на глазок, сколько поместится в мультиварку, специи, укроп, чеснок, картофелина, вареное яйцо, вода, чтобы чуть покрыло овощи, томатный сок, шпинат

яйцо, молоко в соотношении, овощи, сыр

тесто дрожжевое, курица отварная грудка, сыр, грибы жаренные с луком, зелень, лук зеленый, помидор один, пара ложек сметаны, начинка может быть что найдется в холодильнике - колбаса, сосиски, фарш, овощи, т . д

овсянка, брокколи, капуста цветная, яйца, овощи, тунец в собственном соку

стейк лосося, овощи замороженные, масло оливковое, в . тимьяна, лимон, соль, специи

яйца, мороженные овощи, предварительно приготовленных в микроволновой печи минут, крепкий куриный бульон, желатин

но всегда в основе его мясо, овощи, тушенные в собственном соку в большой кастрюле, дно кастрюли с толстым дном выкладываетсясырым мясом, нарезанноен очень крупным кубиком, следующий репчатый лук, нарезанные крупнымиперья

филе рыбы, овощи, какие есть в наличии, морковь, репч . лук, баклажан, лимон, специи, соль, приправы, сметана

первый день, кефир жирностью, вареный картофель, второй день, кефир, отварного куриное белое мясо, третий день, отварное нежирное говяжье мясо, четвёртый день, отварная рыба, пятый день, фрукты, овощи, шестой день, седьмой день, минеральная вода без газа в неограниченном количестве

яйца, мука, сливки, сыр твёрдых сортов – – в крем, в омлет, томатный соус, чеснок, соль, зелень, гвоздика, перец красный, шпинат, майонез, маслины, овощи, морковь, свекла, зелёная редька – по штуке