овощи полезности

первый день , кефир жирностью , вареный картофель , второй день , кефир , отварного куриное белое мясо , третий день , отварное нежирное говяжье мясо , четвёртый день , отварная рыба , пятый день , фрукты , овощи , шестой день , седьмой день , минеральная вода без газа в неограниченном количестве

овощи , картофель , морковь , капуста цветная , сладкий картофель

тонкий лаваш , копченая курица , помидоры , огурцы , салат , зелень , овощи , майонез

филе курицы , штяец , штмайонез , овощи , грибы , помидоры , сольперец

большие пёстрые котлеты , самом деле – запеканки из фарша , сыр , овощи

большие пёстрые котлеты , самом деле – запеканки из фарша , сыр , овощи

овощи , корень петрушки , масло сливочное , сыр , мука , перец красный , мускатный орех , имбирь , майоран , соль

яйца , мука , сливки , сыр твёрдых сортов – – в крем , в омлет , томатный соус , чеснок , соль , зелень , гвоздика , перец красный , шпинат , майонез , маслины , овощи , морковь , свекла , зелёная редька – по штуке

зразы из кур с омлетом , овощи , мякоть курица , пшеничный хлеб , молоко , соль , перец

мясо , бульон , овощи , морковь , лук , мука , яйцо , вода

мука пшеничная , вода , соль , коричневый сахар , паприка , сухие травы , овощи , перец сладкий , морковь , масло растительное , дрожжи сухие

мука пшеничная , вода , соль , коричневый сахар , паприка , сухие травы , овощи , перец сладкий , морковь , масло растительное , дрожжи сухие