овощной завтрак или л гкий гарнир

морковь , лук , молочный кабачок , стручковая фасоль , яйца , соль , молоко

авокадо , огурец , сыр тофу , помидор , салат айсберг , горчица , хлеб

свежий кабачок , морковь , лук , сельдерей , тыква , яйца , молоко , масло растительное , соль , специи , зелень

фасоль стручковая , лук репчатый , помидоры , зелень свежая , яйца , масло оливковое , сливочное пополам

кабачок , морковь , лук , мука , соль , перец , перец болгарский , шампиньоны

броколли замороженая , перец сладкий , яйца , не молоко , молоко

баклажан , перец сладкий , лук , морковь , яйца , зелень , соль , перец , масло растительное

лук , помидорк , перец болгарский , яйцо , молоко , моцарелла , гречневая каша , зелень , соль , перец , базилик

яйца , молоко , перец болгарский , стручковая фасоль , укроп , соль , перец черный , масло растительное

яйца , сливки , масло сливочное , ветчина , перец болгарский , помидор , сыр твердый , чеснок , сода , соль , специи , зелень

яйца , лук , помидор , картофелина , цуккини , молоко , сыр , соль , масло оливковое

кабачок молодой , яйца , молоко , соль , сода , морковь , масло растительное