avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Очень люблю разнообразить омлеты. А этот, конечно, больше летний вариант. Но вот,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1
  • Сладкий перец 1
  • Небольшая луковица 1
  • Средняя морковь 1
  • Яйца 2
  • Зелень
  • Соль, перец
  • Р. масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук и перец порезать мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке. Тушить 5 минут на р.масле
2
Добавить мелко порезанный баклажан, посолить и тушить до мягкости
3
Добавить перец и зелень. Я предпочитаю петрушку, но нынче не наморозила ее. В принципе, это уже готовое блюдо. Если добавить чесночка, получится прекрасная закуска!
4
Яйца взболтать отдельно и перемешать их с овощной смесью. Тушить до готовности. По желанию, можно в яйца добавить немного молока или майонеза
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями