avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной омлет
Овощной омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор smerkalovfamily
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок молодой средний 1 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Молока 100 мл
  • Соли 1 щеп.
  • Соды 1 щеп.
  • Моркови 1/2
  • Раст. масла 20 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Морковь почистить и крупно натереть - высыпать на сковороду с маслом, жарить на среднем огне. Сразу же нарезаем кабачок соломкой - на сковороду и подсолить. Жарить 3 минуты. За это время смешать яйца и молоко, подсолить и добавить соду и залить овощи. На среднем огне под крышкой жарить 10 минут. Снять с огня сразу как только загустеет верх омлета и будет очень вкусно.
2
Ещё больше интересного смотрите в инстаграм на https://instagram.com/smerkalovfamily
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями