овощной микс похудей

кукуруза , помидоры , перец сладкий , чеснок , масло оливковое , мята , перец белый молотый , молотый имбирь , соль

катофель , лук , куриное филе , тыква , морковь , кефир , имбирь , специи , специи острая , соль

свинина , картофель , баклажан , репчатый лук , кабачок , морковь , шампиньоны , перец болгарский , масло растительное , соль , специи

баклажан , кабачок , соевый соус , чеснок , итальянские травы , сок лимона , перец черный , масло оливковое

помидорчик , огурчик , салат , лук , перец не горького , масло оливковое , сок , соль

руккола , помидор , перец , огурец , укроп , петрушка , лук репчатый , лимон , соевый соус , соль , масло оливковое

огурец , помидоры розовые , помидоры черри желтые , редис , лук репчатый красный , руккола , петрушка , укроп , орегано , мускатный орех , черная соль , масло оливковое , шафран

картофель , перец сладкий , баклажан , лук , морковь , капуста цветная , масло растительное , зелень , специи , соль , сухие травы

спагетти , морковь , горох , зелень , капуста брюссельская , солнечное масло , сметана , молоко , соль , карри , перец

вода , соль , картофель , морковь , лук , горох , брокколи , кабочок , помидор , свекла , свежая капуста

не очень большая рыба , брокколи , морковь , помидор , лук , сыр твердый , масло растительное , зелень

картофель , морковь , свекла , белая луковица , синяя луковица , перец болгарский , баклажан , соль , специи