овсяная каша с манго в мультиварке

овсянка геркулес , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , помидор , тунец в собственном соку , лук зеленый , кунжут

овсянка геркулес , овсяные отруби , семена льна , соль , вода , сыродавленное подсолнечное масло , огурец , тунец в собственном соку , лук зеленый , кунжут

овсяные хлопья "геркулес" , овсяные отруби , вода , соль , помидор , тунец в собственном соку

масло сливочное , сахар , яйцо , овсяных хлопьев размолоть в блендере , мука , разрыхлитель , очищенные семечки , кунжут

овсянка , натуральный йогурт в баночке , яйцо , разрыхлитель , груша , изюм , лен

овсянка , молоко , семена льна , натуральный белый йогурт , мед , творог , а дальше импровизация в кашу можете положить банан , киви , груша , яблоки , орехи , изюм , даже положить мак , кокосовая стружка , ягода , всё на ваше усмотрение

сырая перемолотая тыква , овсянка перемол . в блендере , сахар , яйца , корица , орех грецкий , кожура от лимона см на см , масло растительное

овсяные хлопья , творог в брикете , яйцо , молоко , ягода , банан

вода , молоко , геркулес хлопья , размоченные мандариновые корочки в кипятке , сахар , соль , масло сливочное

молоко , овсяных хлопьев , соль , сахар , половинка персика в сиропе

яблоко , груша , овсяные хлопья не быстрые приготовления , соль , масло в тарелку , вода , молоко

геркулес , малина в сахарном сиропе , соль