овсяная каша с нектарином на завтрак

овсянка , йогурт , фрукты

овсянка , растительное молоко , фрукты , арахисовая паста

овсяные хлопья , молоко , йогурт , какао порошок , мед , спелые бананы

овсяные хлопья , сыворотка , мягкий творог , кукурузная мука , апельсиновая цедра , апельсиновый сок , стевия

овсяные хлопья , льняные отруби , молоко , манго , яблоко , клубника , мед , ваниль , мускатный орех , орехи , корица

яблоко , овсянка не быстрой варки , дроблённые орехи , растительное молоко , растопленное кокосовое масло , корица , какао , горький шоколад

молоко , хлопьев овсянка , сахар , соль , банан , грецкий орех

овсяных хлопьев , молоко , яйцо , банан , арахисовая паста , ягода

геркулес , молоко , вода , соль , сахар , груша , масло сливочное , специи

овсянка , вешенки , лук , морковь , чеснок , яйцо , масло сливочное , перец черный молотый , соль , подсолнечное масло

творог , овсянка молотая , чернослив , курага , мандарин , сода , ваниль , яйца

овсянка , яичный белок , глюкоза , ягода , корица