овсянка для диеты

Для фарша: , грудка , лук репчатый , чеснок , яйца , молоко , овсянка , майонез , соль , перец черный молотый , томатная паста , сметана , куркума , карри , шафран , масло растительное

зеленое яблоко , молоко , яйцо , овсянка , разрвхлитель , корицы , ванилин , подсластитель , Для крема: , мягкий творожок , курага

грудка куриная , копчёная свиная грудинка , молоко , овсянка быстрого приготовления , вода , соль , специи , Для соуса: , морковь , лук , кетчуп , острый томатный соус , чеснок , масло

овсянка , яйца , молоко , подсластитель , Для начинки: , мягкий творог , ягода

Для фарша: , фарш из индейки , овсянка , молоко , яйца , лук репчатый , чеснок , майонез , аджики сухие , соль , перец черный молотый , Для соуса: , сметана , томатная паста , масло растительное , вода

овсянка , яйцо , кефир , подсластитель , какао , Для мороженого: , банан , ягода , ряженки

Для коржа: , яйцо , овсянка , творог , сахар , Для основного слоя: , греческий йогурт , желатин , вода , цедра лайма , сок лайма , апельсин , цитрусовая карамель

Для основы: , финики , овсянка , орехи , миндаль , изюм , тыквенное пюре , Начинка : , масло растительное , сироп топинамбура , корицы , кешью , Шоколадный слой: , кокосовый масл , вода , хорошей горкой порошка какао

яйцо , овсянка требующая варки , кефир , соль , сода , Для начинки: , творог , мед , апельсин

овсянка , молоко , яйцо , Для начинки: , арахисовая паста , сыр

Для корзиночек: , кефир , яйцо , мед , овсянка , овсяные отруби , Для начинки (крем): , творог , ягода , фрукты , орехи

Для основы: , овсянка , яйца куриные , кефир , подсластитель , Для начинки: , творог , сыр творожный , сметана , персик