овсянка пп на ужин

вода , сахар , соль , овсяные хлопья , фрукты

овсяные хлопья , соевое молоко , сухофрукты , соль , подсластитель , масло , урбёч

лук , морковь , кабачок , нарезанный петрушка с укропом , нарезанный зеленый лук , молотая овсянка , яйца , соль , перец , куркума , масло канол

овсяная мука , рисовое молоко , банан , аквафаба , подсластитель , соль , сода , сок лимона

яйца , овсянка , молоко , сахар , абрикос , груши , масло растительное

овсянка , если мюсли уже сладкие – мед исключить , мед , корнфлекс , яйцо , сахарная пудра , соль , ваниль , корицы

творог , яйцо , овсянка , фиты . парад , жарить на кокосовом масле , украсить сметана

кефир , сода , овсянка , банан , яблоко , изюм , сахзам

овсянка , кефир , масло сливочное , сахарная пудра , сода , изюм

творог , овсянка , яйца куриные , стевия , кефир , мука , масло

молотая овсянка , кефир , сода , яйца

кефир , овсянка молотая , чиа , мед , гороховый протеин