avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП творожные и воздушные оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП творожные и воздушные оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор ПП рецепты
На днях приготовила воздушные оладушки из творога. Так вкусно! А главное полезно....
20 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 5 % 300 г
  • Овсянки 2 ст. л.
  • Куриных яйца 2
  • Стевия по вкусу
  • Кефир/натуральный йогурт 3 ст. л.
  • Ц/з муки 2 ст. л.
  • Масло для жарки (у меня подсолнечное)

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Взбить 1 яйцо до пены. Его мы будем добавлять в самом конце.
2
В ёмкость добавить творог, овсянку, 1 яйцо, муку, стевию, йогурт. Перемешать блендером. Затем добавить яйцо, которое мы взбили и перемешать ложкой.
3
Смазать сковороду маслом и разогреть. Жарить небольшие оладушки на медленном огне под крышкой до готовности, иногда переворачивая.
4
Приятного аппетита :)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями