Оладьи без яиц с чиа

#пп #завтрак

Ингредиенты

Кефир 250 мл
Овсянка молотая 120 г
Чиа 2 ст.л
Мед 2 ст.л
Гороховый протеин (любой) 2 скупа
40 мин
30шт+-
20
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Залить кефиром овсянку, добавить чиа и мед, протеин и дать настояться смеси 30 мин.
2
И можно выпекать)
...
1 декабря 2021 г.
...

Эмоции 20

Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6

Рецепт состоит в коллекции